Desidentifícate de tu eneatipo

 

Lo que de alguna manera siempre quise es evitar el sufrimiento, las personas están cansadas de sufrir. ¿Te imaginas que el “orgasmo emocional” del que habla Borja Vilaseca, por ejemplo, fuera darme cuenta de que yo no soy un 8? Porque cuando yo me entero de que soy un 8 tengo una impresión, me puede dar un vuelco el corazón. No a todo el mundo le pasa, pero por ejemplo el otro día en mi curso, una persona que descubrió que era un eneatipo 1 le pasó, y a otra persona que descubrió que era un eneatipo 4 también le pasó. Pueden pasar cosas físicamente que no siempre son agradables, no siempre cuando te enteras de tu eneatipo es “guau qué maravilla”, no, a veces es “qué desastre, qué es lo que llevo haciendo durante toda mi vida”. De hecho la mayoría de las personas tienen un impacto emocional fuerte con esto, incluso hay personas que necesitan algunos días para poder asimilar que llevan toda la vida comportándose como un personaje que les lleva al sufrimiento y que quieren dejar de ser ese personaje.

Yo entiendo el Eneagrama como un proceso de desidentificación, no lo entiendo como un proceso de identificación.

Tu imagínate que hubieras elegido venir a este mundo para poder aprender a desidentificarte de tu eneatipo, imagínate que tú hubieras elegido ser un determinado eneatipo, vivir como un determinado eneatipo, para poder desidentificarte de él. Para que cuando llegue tu momento de marcharte de aquí, cuando llegue tu tránsito, puedas haber vivido decidiendo no haber sido tu eneatipo, habiéndote dado cuenta y decidiendo no serlo.

Esto de “decidir no serlo” es relativo, no es exactamente así. Tú no puedes desligarte de tu eneatipo nunca, tu eneatipo está presente. Quizás haya algunos iluminados sufíes que sí hayan conseguido eliminar el ego por completo, pero esto es bastante complejo. Entonces en principio tú estás ligado a tu eneatipo, pero por la otra cara de la moneda lo que estás es ligado a tu esencia. Tampoco puedes desligarte de tu esencia.

Este es el gran problema, que de alguna manera nos hemos creído que somos el ego y que estamos desligados de la esencia. Tenemos que trabajar para aceptar también nuestra esencia.

En un ejercicio que hacemos en el Nivel 3 de Eneagrama, una persona estaba trabajando con su ego y con su esencia, sin desvelar cómo lo trabajamos, porque si no me cargo el misterio, ella tenía que hacer una cosa que era acercarse a su ego y a su esencia. Yo le preguntaba: “¿Qué sientes que tienes que hacer?” y me dice: “Siento que quiero acercarme pero me da miedo”. ¿Por qué? Porque si me acerco me voy a dar cuenta de lo que soy, de que no soy solo ego, sino que también soy esencia, y que estoy tan cerca de uno como de la otra, estoy tan cerca de la otra como del uno.

Se trata de que trabaje en esa dirección, en la dirección de aceptar ambas partes de mí.

Da más miedo acercarte a la esencia que acercarte al ego, porque el ego lo llevo como impregnado en mí. Yo tengo casi 50 años y el eneatipo 8 transmisor no lo tengo ni que entrenar, lo tengo completamente impregnado. Pero, ¿qué me ocurre si me conecto con mi parte humilde e inocente? Lo que ocurre es que se echa abajo todo el personaje creado con el eneatipo 8 transmisor, y ocurre una cosa muy curiosa. Cuando alguien me hace daño, yo creo que me ha hecho daño a mí, pero no es a mí a quien ha hecho daño, sino al eneatipo 8 transmisor, porque a mí en esencia nadie puede hacerme daño. Por tanto, el único daño que yo estoy sintiendo es un daño hecho sobre el ego, es decir, mi ego está herido, mi ego está dolido, mi ego se siente traicionado, mi ego se siente abandonado, etc. Por lo tanto, ¿dónde va el ataque? El ataque es un ataque al orgullo, a la parte “ideal” que yo me he creado, es un ataque hacia el personaje “idealizado” que yo me he creado.

A la esencia no se la puede atacar. La esencia jamás se sentiría atacada, porque estaría viendo que ese supuesto ataque es un ataque hecho desde el ego de la otra persona, y como la esencia no puede ver desde el ego de la otra persona porque solo ve su esencia, pues entonces no se lo tiene en cuenta.

El único que ha sido atacado es el personaje, luego si yo me identifico con un eneatipo y con un instinto en concreto pero no hago nada para trabajar eso, no sirve para nada, sirve solamente para echar un rato. Alguien puede pensar, bueno, y entonces, ¿para qué estudiamos la identificación? Porque si no estudias la identificación, difícilmente te puedes desidentificar, porque hay muchos personajes distintos.

Ahora bien, el trabajo de desidentificación lo tiene que hacer todo el mundo de la misma forma, que es desenmascarando al personaje ideal y dándote cuenta que eres mucho más que eso.

Cómo conocen el Eneagrama los eneatipos viscerales

 

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 1 EN EL ENEAGRAMA

Cuando pienso en el eneatipo 1 hay dos cosas que me aparecen, una es el perfeccionismo y otra es el llevar razón, el creer que tiene la razón absoluta sobre las cosas, de alguna manera. Fíjate que son dos cosas contradictorias en sí mismas.

El  eneatipo 1, o quiere perfeccionarse, o quiere perfeccionar al resto de personas, entonces para que esté completamente motivado para algo (también depende mucho del instinto), la palabra “mejorar” me viene mucho. Ya sea mejorar la vida de los demás, o mejorar mi vida, mejorar la vida de todos, mejorarse a sí mismo… La dificultad o limitación que va a encontrar en eso es que considere que los que no hacen las cosas bien merecen su enfado o su resentimiento, incluso él mismo merece la culpa. La manera de motivarse es enfrentándose a eso, ir más allá. Un eneatipo 1 no tiene porqué sentirse tan culpable, ni tiene porqué hacer culpable al resto de personas. El eneatipo 1 necesita entender la perfección como un proceso, no como un evento. Tú no vas a conseguir nunca llegar a un punto de perfección, sino que vas a estar en un proceso perfeccionador. El motivarse tiene que ser para continuar en un proceso de búsqueda de la serenidad y de búsqueda de lo que se llama “la santa perfección” que es la idea de que todo es perfecto en sí mismo tal y como sucede y que el proceso es mucho más importante que la meta. Entender que el camino es más importante que la meta.

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 8 EN EL ENEAGRAMA

Mi eneatipo dominante es el 8 y me cuesta trabajo saber qué es lo que puede motivar a un eneatipo 8 a entrar en el mundo del autoconocimiento, porque considero que yo entré a través de un sufrimiento grande. Mis sensaciones son que experimentaba un proceso de sufrimiento en el que, por mucho que lo intentara, era imposible controlar la vida, controlarlo todo. Iba de enemigo en enemigo, de bronca en bronca, de guerra en guerra, y me sentía mal porque realmente algo en mi cuerpo me decía que eso no funcionaba así y que no iba a poder salirme siempre con la mía. Era como la lucha de un niño caprichoso para que sus padres le estén comprando constantemente lo que quiere o salirse continuamente con la suya, incluso llegar a pensar en que querías tener más que colaboradores o más que empleados, esclavos trabajando contigo que se entregaran para que fueran “tuyos”.

Como la vida no es así, porque se trata de que seamos libres, evidentemente, pues yo era correspondiente con el sufrimiento y con tener problemas con casi todo el mundo. Así que creo que la motivación del eneatipo 8 para entrar en el Eneagrama es por sí solo, es decir, si tú eres un eneatipo 8 puede que vayas de guerra en guerra, de pelea en pelea, pensarás que eres dueño de todo el mundo, o que las cosas tienen que ser como tú digas, o salirte con la tuya, dominar la situación, etc, y eso no tiene sentido, así que el Eneagrama te puede ayudar a darte cuenta de que se puede ser mucho más feliz siendo mucho más inocente y mucho más vulnerable. No hace falta ir por ahí de salvavidas ni de fuerte ni de poderoso.

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 9 EN EL ENEAGRAMA

Afortunadamente para los demás, vienen muchos eneatipo 9 a los cursos de Eneagrama, y seguramente es porque están un poquito hartos de no saber quiénes son. Tú le preguntas a un 9 y te dice que no sabe lo que quiere, que no sabe quién es, que hace siempre lo que quiere la otra persona, que se adapta a lo que la otra persona quiere constantemente, etc. Ese es el vacío existencial que puede tener un eneatipo 9, preguntarse qué es lo que realmente quiere, qué es lo que realmente hace con su vida, quién es realmente.

El eneatipo 9 es el olvido de sí mismo, entonces si uno quiere recordarse, el Eneagrama es una maravillosa herramienta para poder hacerlo.

Imagínate que vas por la vida sin rumbo, sin saber qué es lo que quieres hacer, y sencillamente adaptándote al azar, a lo que la vida te va trayendo… Y estaríamos hablando de lo contrario, de ir a buscar lo que tú quieres. Y al final la vida te trae las cosas que tú quieres. No es que tú tengas que adapatarte a la vida, sino que la vida va fluyendo a través de ti. Esto es lo que un eneatipo 9 puede conseguir si se conoce a sí mismo, que la vida fluya a través de sí mismo, sin olvidarse nunca de quien es, y teniendo muy claro lo que quiere.

Soy Autónomo y Me Niego a Quejarme

Soy autónomo y Me niego a quejarme.

 

Yo soy autónomo pero no pienso darme de baja ni despedir a mis empleados ni bajarles el sueldo ni hacer un ERTE, salvo que al leer el texto del Real Decreto y hablar con mi gestor, me convenza que hacer un ERTE favorece más a todos de lo que nos pueda perjudicar.

 

Para mí, este Virus es un regalo caído del cielo para que todos los seres humanos comprendamos que como estamos funcionando no podemos continuar.

 

Es un Virus que se va a llevar mucha gente por delante en un territorio en el que no estamos acostumbrados a que la vida valga tan poco.

 

Aquí en Occidente vivimos como si no fuéramos a morir nunca pero resulta que se muere como en todas partes.

 

Pero esa es otra historia…

 

Vamos a la cuestión que nos incumbe.

 

Soy autónomo, he tenido que cerrar físicamente el negocio, no voy a tener ingresos y, por tanto, tengo que tomar decisiones.

 

La primera decisión que se viene a la cabeza es REDUCIR GASTOS: me doy de baja, ceso la actividad, echo a mis empleados, hago un ERTE, etc, y así todos a cobrar prestaciones del Estado de una u otra manera porque además hay un ahorro de impuestos en general.

Y ya cuando pase todo esto, veré que hago…si darán subvenciones, si montaré otro negocio o buscaré trabajo.

 

La pregunta es: Hay otras opciones?

 

Mi decisión, a día de hoy ( quizá me equivoque ), es hacer lo contrario: NO VOY A REDUCIR GASTOS: No me voy a dar de baja, no voy a cesar la actividad, no voy a despedir a nadie y no voy a hacer ningún ERTE salvo que después de leer el Decreto y hablar con mi gestor, para mis empleados ese ERTE sea mejor que seguir trabajando y recibiendo sus sueldos.

 

Imagino que os preguntaréis: CÓMO MANTENER GASTOS SIN GENERAR INGRESOS? Esa es la gran cuestión.

 

Todo el mundo está creyendo que ahora no se pueden generar Ingresos pero no es cierto. Pero, sobre todo, lo que hay que tener claro es como seguir generando ingresos después de que haya pasado todo esto porque si cerramos las actividades ahora, cómo pensamos generar Ingresos después? Vamos a vivir todos del dinero del Estado? Y cuando se acabe ese dinero qué va a pasar? Qué vamos a hacer?

 

Se supone que como autónomos hemos generado un Know How, una filosofía, una manera de hacer las cosas. Y ahora es cuando todo eso debe salir a la luz para demostrar que lo que tú aportas es lo que el mundo necesita. Claro…esto sucederá si nos hemos ocupado de crear esa manera de hacer las cosas y tenemos clara nuestra misión de acompañar y ayudar a los demás en su camino, pero si solamente nos ha preocupado ganar dinero y sobrevivir…ahora tendremos mucho miedo…muchísimo miedo y por eso no seremos capaces de ver las oportunidades que tenemos detrás de lo que, aparentemente, parece una desgracia.

 

Yo creo que este es un momento para pensar en nuestros clientes.

 

Qué es lo que espera mi cliente de mí ahora?

Mi cliente que está deseando comprarme pero no puede porque su situación ha empeorado o porque no puede salir de casa.

Qué necesita mi cliente de mí para que le apetezca seguir comprándome ahora y después? Qué necesita de mí ahora que está en casa jodido, desamparado, solo o agobiado porque no puede salir a la calle?

 

Y yo en vez de pensar en eso, pienso en mí nada más y en cómo reducir gastos.

Y mis clientes y mis empleados lo deben entender. Total!!! Todo el mundo sabe que hay una crisis brutal y es lo que hay!!! Salvemos cada uno nuestro culo!!! Y el Estado que salve el de todos que para eso está!!! Eso sí!!! Que no le suban el sueldo a los sanitarios ni a los maestros o qué se los bajen ( que para eso son funcionarios )  porque si no, no nos podrán pagar las prestaciones. Y que les suban los impuestos a los funcionarios que para eso tienen un trabajo seguro…y si han estado años estudiando oposiciones, pues eso!!!

 

El caso es quejarse de todos y de todo mientras yo trato de salvar mi culo que es el único que de verdad me importa.

 

Volvamos al cliente. Qué le importa ahora a mi cliente? Qué le importa a mi empleado? Le importa que yo esté a la altura a la que debo estar como referencia que soy. Mi cliente me compra porque yo le doy un producto o servicio que le ayuda en su vida.

 

Pues bien…voy a seguir ayudándole y dándole eso por lo que me compra pero si puede ser más barato…porque es un momento jodido para el cliente ( quizá se ha quedado en paro, quizá le han reducido jornada y sueldo ) y no queremos perder clientes, verdad? Y querremos que sigan ahí cuando todo esto pase, verdad? Genial!!! Y yo qué le estoy dando ahora? Es que como no puedo aguantar la empresa, yo cierro.

 

Yo no lo voy a hacer así.

 

Os pongo un ejemplo de algo ocurrido en el día de ayer. Yo hago talleres de Autoconocimiento. Hemos propuestos unos talleres online en directo ( lo más parecido a talleres presenciales ) para acompañar emocionalmente a las personas que lo puedan necesitar. La mayoría de la gente está ofreciendo cosas gratis en este momento para que las personas puedan entretenerse en casa y seguir en contacto con sus clientes. Yo no lo ofrezco gratis. Yo los ofrezco por la voluntad. La gente decide cuánto aporta por esos talleres. Lo deciden ellos antes o después de cada taller. El taller duró algo más de 2 horas. Fue presenciado por 12 personas.

La aportación global entre todas las personas que asistieron fue de 97€.

El valor en dinero para mí de estar 2 horas ayudando personas fue de 97€.

El valor del corazón y espiritual dando lo mejor de mí sin esperar nada a cambio fue infinito.

Alguien puede estar haciendo cuentas de cuánto puso cada persona o de si es justo o no lo es, etc. Quien piense eso es que no ha entendido nada.

 

Hay posibilidades de seguir tirando de un negocio mientras ayudas a gente y la gente decide cuanto te paga por ello según sus posibilidades. Y ganas personas ( no clientes ) para toda tu vida. No ganas 97€. Ganas 12 personas a las que les diste todo de ti y ellas te devolvieron todo de ellas.

 

Ya sé, ya sé…hay empresas y empresas.

 

Yo me refiero a los autónomos, grandes olvidados de los gobiernos, que no paramos de quejarnos porque están todos contra nosotros. Somos los grandes perdedores de las mediadas que, por cierto, yo aún no conozco profundamente ni las he visto por escrito.

 

Los autónomos queremos lo siguiente:

 

⁃No pagar las cuotas pero seguir cotizando

 

⁃No pagar la Seg Social de los empleados pero que sigan teniendo prestaciones

 

⁃No pagar impuestos durante un tiempo. Nada de moratorias. Directamente no pagar los impuestos.

 

⁃Etc, etc

 

Y mientras los sanitarios jugándose la vida haciendo guardias de 24 horas…

 

Eso con unos aplausos a las 20.00 cada tarde, lo arreglamos.

 

PROPUESTAS PARA LOS AUTÓNOMOS – CONFIAR EN LA VIDA – DAR ANTES DE RECIBIR – ACEPTACIÓN

 

 

Esta es misma propuesta para esta situación:

 

⁃No reduzcas ningún gasto laboral

 

⁃Reduce el gasto en publicidad directa

 

⁃Realiza tus servicios a tus clientes de siempre, de toda la vida y diles que pongan ellos el precio en función de sus posiblidades actuales sin perder ningún cliente por precio. Esa será tu mejor publicidad.

 

⁃Si vendes productos y no tenías venta online, aprovecha para implementar esa línea en tu negocio con los clientes habituales.

 

⁃Ponte al servicio de tus clientes de forma desinteresada y altruista y, al mismo tiempo, hazles ver la importancia que tiene que valoren lo que haces y que te aporten valor y dinero dentro de sus posibilidades.

 

⁃No esperes nada a cambio de lo que tú ofrezcas. Confía y Suelta.

 

⁃Si lo necesitas, pide financiación a tu Banco con las líneas ICO que se pongan a disposición y aguanta el tirón de este momento. En cuanto puedas, amortiza esos préstamos.

 

⁃Piensa y Actúa en el momento presente. Pon las bases de tu negocio futuro.

 

⁃Observa las señales y oportunidades amorosas que no se ven habitualmente y no te dejes llevar por el vacío del miedo.

 

⁃No creas nada de lo que has leído ni creas a nadie que te diga que no puedes o que estás loco por hacer lo contrario de lo que todo el mundo hace.

 

⁃No culpes a nadie de lo que salga mal.

 

⁃Toma la Responsabilidad según tu Misión de Vida.

 

⁃Confía Siempre en TI.

 

⁃ERES LO MEJOR QUE TIENES.

 

 

Ahora tú decides…

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Cómo conocen el Eneagrama los eneatipos mentales

 

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 5 EN EL ENEAGRAMA

Al eneatipo 5 lo que le motivaría sería saber más, tener un conocimiento superior sobre cómo funcionan las personalidades de la gente, cómo puedo comprenderles mejor y cómo puedo comprenderme mejor a mí mismo, desde el conocimiento, desde un saber. Si un eneatipo 5 tiene dudad puede pensar “vale, voy a ver cómo funciona este esquema”, ya que el Eneagrama es como un manual de instrucciones que te enseña cómo funcionan las distintas personalidades y cómo funciona un poco el mundo. Con lo cual, hay eneatipo 5 que descubrir el Eneagrama les viene fenomenal porque entienden y saben por qué las cosas son como son y por qué la gente es como es, incluso se llegan a entender a ellos mismos. Con lo que tienen que tener cuidado es con esa avaricia de no querer compartirse y de querer que ese conocimiento sea solo para ellos, lo que les podría retraer. Tendrían que vencer eso e ir a verdaderamente tener el manual de cómo funcionan las personalidades humanas.

El eneatipo 5 es inteligencia racional, y le cuesta muchísimo conectar con sus sentimientos y con su cuerpo, por lo que le puede venir genial conocer el Eneagrama para entender cómo funcionan los demás, cosa que le puede parecer muy interesante.

 

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 6 EN EL ENEAGRAMA

Cuando hablo del eneatipo 6 siempre recuerdo una pregunta del Test de Riso y Hudson que decía algo así como “ansiedad es tu segundo apellido”.

Al eneatipo 6 el Eneagrama le va a servir para aceptar el miedo, fíjate que no digo quitarse el miedo, porque sería prácticamente imposible, pero aceptar que existe eso y gestionar eso tendría que ser la motivación para el eneatipo 6. Sobre todo para el eneatipo 6 contrafóbico que está enfrentado al mundo y que no quiere sentir el miedo y que se juega la vida en cada proceso, cada vez que sale con la moto, cada vez que se tira en puenting, cada vez que busca la atracción más complicada del parque de atracciones, etc. El comprender en general eso y aceptar que en algunos momentos es normal que tengamos miedo podría ser la motivación para un eneatipo 6 a entrar a conocerse.

Otra motivación podría ser dejar de estar tan pendiente de los demás y de las figuras de autoridad para tomar decisiones. Con el Eneagrama un 6 puede darse cuenta de que su opinión es la más importante de todas, y que si sigue su intuición, lo que siente sobre todo por el cuerpo, le va a ayudar a tomar decisiones que van a estar mucho más alineadas consigo mismo.

 

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 7 EN EL ENEAGRAMA

Al eneatipo 7 lo que podría motivarle para querer conocerse a sí mismo es la necesidad que tiene de estar buscando siempre algún tipo de sensación más. Como la pasión del eneatipo 7 es la gula, tiende a querer probar una cosa, y luego otra, y ahora esto y ahora lo otro… Sobre todo personas que inician muchos proyectos y son incapaces de terminarlos, o personas que se aburren mucho con algunas cosas y no consiguen mantener la concentración. Puede ser que haya algún eneatipo 7 que de alguna manera esté sufriendo (aunque parezca raro el sufrimiento en el eneatipo 7), pero puede que esté sufriendo por esto o puede que esté en algún momento de su vida que quizás necesita parar un poco y vivir más en el momento presente y estar menos preocupado por el futuro, planificar menos el futuro y ver el proceso de otra manera.

Creo que esta sería un poco el cambio de chip que puede tener el eneatipo 7 “cómo puedo parar un poco”, “cómo puedo aburrirme menos”, “cómo puedo centrarme más en mí”, “cómo puedo estar en el momento presente”, y el Eneagrama le podría ayudar a esto.

Cómo conocen el Eneagrama los eneatipos emocionales

 

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 2 EN EL ENEAGRAMA

El sufrimiento del eneatipo 2 parte de la base de no sentirse querido, de no haber recibido amor de alguna manera, excepto si hacía algo. Aquí el problema está en uno mismo. El eneatipo 2 puede preguntarse ¿cómo me lleno de amor yo? ¿cómo consigo estar contento conmigo, con mis cualidades, con mis habilidades, con mis virtudes…? ¿cómo me doy cuenta de mis necesidades?

Un eneatipo 2 está harto de estar más pendiente de las necesidades de los demás que de las suyas propias, entonces la motivación para entrar en el mundo del autoconocimiento sería preguntarse cómo puede darse cuenta de lo que él realmente necesita para sí mismo, cómo puede aceptar que no lo tiene todo y que también tiene que ocuparse de sí mismo, qué es lo que él puede necesitar. Todo esto para ir un poco más allá, para darse cuenta que no es capaz de todo, que tiene que pedir ayuda a veces, que hay veces que no puede llegar a todas partes y tiene que decir que no, para darse cuenta de que es orgulloso ese tema de no ocuparse de sí mismo.

En la propia supuesta bondad está el “pecado”. La humildad consiste en observar eso, darme cuenta de eso e intentar trascenderlo, ir más allá, dejar de ser tan “bueno”.

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 3 EN EL ENEAGRAMA

Cuando pienso en un eneatipo 3 me llegan dos temas, el tema del trabajo, la preocupación por ser productivo y eficiente que a los 3 les lleva a trabajar muchísimo, y el tema de la necesidad de reconocimiento de los demás, el cómo el personaje está ahí completamente en ebullición e identificado para que los demás me digan lo bueno que soy, lo guapo que soy, cuánto trabajo, etc.

Entonces el tema para mí en el eneatipo 3 está en perder el miedo a ser uno mismo. Si soy una persona auténtica, ¿qué más me da lo que los demás estén pensando de mí realmente?

Pero claro, el eneatipo 3 piensa que es auténtico porque cree que lo que ven es lo que es, pero no es así. Con lo cual es difícil que los eneatipo 3 vengan a cursos de Eneagrama si no han llegado a un sufrimiento grande, porque están totalmente identificados con el personaje que representan. Pero si quiere dejar de sufrir tiene que dejar de estar identificado con ese personaje y ser realmente lo auténtico que hay dentro. La única solución es quitarse la máscara.

Esa sería la motivación para el eneatipo 3, y comprender que ni el trabajo ni el dinero  le van a dar la felicidad.

CÓMO ENTRARÍA UN ENEATIPO 4 EN EL ENEAGRAMA

El eneatipo 4 es un buscador, y en principio puede verse bastante atraído por el mundo del Eneagrama (sobre todo el subtipo social) porque le encantan los temas filosóficos, buscarse a sí mismo, el desarrollo personal, lo esotérico, lo misterioso, etc. Quizá le costaría más trabajo a un eneatipo 4 conservación o transmisor, que a lo mejor sienten esa envidia de una manera diferente porque están como más enfadados. Es curiosa la mezcla de la vergüenza atroz con la rabia más poderosa por sentirse diferentes, por no encontrar su sitio.

Entonces el eneatipo 4 la motivación la puede encontrar en que, de alguna manera, en el Eneagrama va a encontrar una explicación y una manera de entenderse a sí mismo, que es justo donde él tiene dificultades. De sentirse tan especial, tan diferente y creer que los demás no le comprenden, a darse cuenta de que los demás no es que no le comprendan, sino que no son iguales. Todo el mundo intenta entender a todos pero nos cuenta mucho trabajo hacerlo. Para el eneatipo 4 entrar en el mundo del desarrollo personal y del Eneagrama, comprenderse mejor y conocerse mejor a sí mismo, es un trabajo de humildad y de equilibrio.

La clave es la consciencia

Si uno piensa que está en esencia, no debería estar viendo el ego de nadie, debería estar viendo la esencia de todos. Cuando una persona está verdaderamente iluminada, solamente ve amor en todas partes, incluso en lo supuestamente negativo, o incluso en el supuesto ataque que una persona me puede estar haciendo.

Yo no necesito defenderme cuando no considero que tú me ataques. Por lo tanto mi pensamiento es el que decide. Si yo decido que tú me estás atacando, necesito defenderme, pero si yo considero que tú no me estás atacando, no necesito defenderme.

Es un tema delicado y complicado, pero dale una vuelta a esto. Nadie nos hace daño conscientemente, nadie hace daño conscientemente. Una persona que puede hacerle daño a otra igual tiene una enfermedad y necesita un tratamiento.

Cuando tú estás consciente tienes que alejarte de esa energía, pero te alejas con paz, con amor, con tranquilidad, no te alejas con crítica, con desdén, con odio… Porque entonces a la vuelta de la esquina vas a tener a otra persona que te va a tratar igual. Si tú te alejas con odio de alguien, vas a encontrar odio a la vuelta de la esquina.

La clave es la consciencia.

Como dice Hudson en su libro “La sabiduría del Eneagrama”: No es cuestión de que luches contra tus impulsos, es cuestión de que elijas los actos que sean amorosos.

El ego es inconsciente, natural y entrenado, y lo que hay que hacer es convertir lo inconsciente en consciente y entrenarlo desde aquí. Pero claro, no puedo pretender que todos mis pensamientos sean amorosos y compasivos todos los días y a todas horas, porque diría que es casi imposible. Lo que tengo es que darme cuenta que cuando no lo son, probablemente esté el ego al cargo. Y si tú hablas con ese ego, si tú gestionas esos pensamientos, lo que pasa es que los transformas y aparecen otros pensamientos desde el observador que estás siendo que sí son amorosos y compasivos. ¿Sabes por qué? Porque eso es lo verdadero. Lo verdadero son los pensamientos amorosos y compasivos. Lo falso son los pensamientos de odio o de miedo.

DIALOGA CON TU EGO

 

Desde mi punto de vista, de lo que se trata es de que seamos capaces de “pillar” al ego. Siempre le digo a mis alumnos que tengan un cuaderno de “pilladas en el acto”, porque ahí es donde yo voy a ver qué es lo que realmente está sucediendo dentro de mi cuando tengo algún determinado comportamiento que me lleva a pensamientos incómodos.

Por ejemplo, imagínate que estás en el autobús o en el metro, has tenido una mala noche, estás sentado y de repente sube una persona mayor. ¿Qué empiezas a pensar? Debería levantarme, porque he recibido una educación en la que me enseñaron que cuando venía una persona mayor en el autobús yo tenía que levantarme y cederle el asiento. Pero te levantas sin más? Tranquilo sin ningún pensamiento extraño? ¿Simplemente porque consideras que es amoroso levantarte y cederle el asiento a esa persona? Y luego cuando te quedas de pie, ¿estás pensando que eres tonto porque te has levantado tú y los demás no? ¿Estás pensando que eres muy buena persona porque te has levantado tú y los demás no? ¿Estás pensando que vaya tela que ha tenido que entrar el viejete ese y ha fastidiado tu viaje en el que querías echar una cabezadita?

Estos son “pilladas”, lo que parece que no es estresante, lo que nos asalta a la mente de primeras. Imagínate si solamente con esta historia yo estoy comiéndome la cabeza, o dándole vueltas, o escuchando voces en mi interior, simplemente porque le he dejado o no le he dejado el asiento a un señor mayor en el autobús, cuando tu jefe te diga que tienes que entregarle un informe mañana y no te de tiempo, ¿qué vas a hacer? ¿qué pensamientos vas a tener? Cuando tu pareja te diga que no se siente lo suficientemente querida, ¿qué vas a hacer? ¿qué pensamientos vas a tener? Cuando tu hijo suspenda siete asignaturas, ¿qué vas a hacer? ¿qué pensamientos vas a tener? Cuando venga una enfermedad, ¿qué vas a hacer? ¿qué pensamientos vas a tener?

Estos momentos son momentos de estrés verdadero, en cambio nuestro ego, incluso en los momentos normales nos está diciendo cosas que nos estresan. Por lo tanto lo tengo que “pillar en el acto”, esta es la cuestión, pillarlo.

Si viene un pensamiento del tipo “que buena gente soy que me he levantado yo”, inmediatamente debería poder darme cuenta y preguntarme de dónde viene este pensamiento. Porque ese es el ego y tengo que tener consciencia de él y dialogar con él. Tenemos que ser capaces de decirle al ego: “¿realmente somos tan buenas personas? ¿realmente nos hemos levantado porque somos buenos?” Y cuando lo afrontas y le hablas, él te responde dos o tres veces, pero llega un determinado momento en el que dice: “vale, me rindo, tú ganas”, y entonces tú conscientemente mandas, no tu ego. Aunque sea por 10 segundos, porque quizás dentro de 10 segundos viene otra historia, pero en esos 10 segundos consigues que el ego calle y tú controles la situación.

Con lo que el ego no puede es con la consciencia, el ego no soporta la consciencia, el ego no soporta que la persona sepa que él está ahí y que lo mire de frente.

Tips: ve lento, observa, date cuenta.

Para darte cuenta es muy recomendable que te acompañe un profesional del Eneagrama, pero aun así, simplemente por el hecho de darte cuenta de cómo están funcionando tus pensamientos y hablar con ellos, hace que el ego se diluya porque todo pensamiento que no sea pensamiento amoroso o compasivo, es ego.

Y nosotros no hemos venido aquí para tener pensamientos destructivos. Hemos venido aquí para conectarnos con el amor y la compasión.

EL EGO ES UN IMPOSTOR

 

El ego nos hace ver todo distorsionado bajo su visión. A mí me da igual que alguien me diga que un curso mío le ha cambiado la vida o que alguien me diga que mi curso es una porquería, porque en realidad los dos son igual de “impostores”. Ni yo soy capaz de cambiarle la vida a nadie, solo puedo acompañarle para que esa persona cambie su vida si quiere, ni tampoco soy el peor profesor del mundo cuando una persona percibe que mi curso no le gusta. Con lo cual, el truco está en mantenerte neutro, aséptico, y no pensar en término de bien y de mal. Si vienen a tus pensamientos, simplemente tienes que entender de dónde están viniendo, ver que son pensamientos egoicos.

Yo siempre le digo a mis alumnos en los cursos que tienen que ir muy lento, que sus pensamientos tienen que ir muy lento para que se den cuenta de cómo está funcionando “la rabieta”, cómo está funcionando el niño pequeño. Y oye, si necesitas que te quieran, pídelo, pídelo abiertamente, di: “Ahora mismo estoy necesitando amor”. Tienes que darte cuenta, esto es clave, de que necesitas amor, de que necesitas reconocimiento, de que necesitas poder, de que necesitas seguridad, de que necesitas entretenerte, de que necesitas lo que sea. ¡Pídelo directamente!

La gente está deseando que le mires a la cara y le pidas lo que necesitas para dártelo. Lo que a la gente no le gusta es que intentes hacer una especie de estrategia para que te den lo que tú quieres sin pedirlo.

Entonces, el ego es un personaje oscuro, no es claro. En cambio la esencia, cuando conectas con ella, la esencia no tiene vergüenza, ella pide lo que sea.

El ego se conecta con el miedo.

La esencia se conecta con el amor.

Es como si tienes una moneda con dos caras, y esto lo digo siempre en mis cursos, ¿cómo puedes llevar la moneda siempre por una cara solamente? No puedes, no sería una moneda. Imagínate que una cara es esencia y otra cara es ego. El ser humano tiene las dos caras dentro de sí, lo que hay es que amarlas, gestionarlas, unificarlas.

Como dice Alejandro Jodorowsky: Al ego tienes que domarlo, no matarlo.

Por tanto, para domarlo necesitamos saber cómo funciona, cómo se comporta, con qué salta, qué le afecta, etc. El Eneagrama te explica cómo se comporta el tuyo en concreto. Existen 9 tipos de modelos mentales, y da igual que hayas nacido en Brasil o en España, que si tu ego se comporta como un eneatipo 9, los pensamientos serán muy parecidos, las voces serán muy parecidas, los comportamientos serán similares, sobre todo la estrategia. Si la estrategia del 9 es no querer conflicto, da igual que hayas nacido en Australia que en Canadá, la estrategia va a ser la misma. Y esta es la grandeza que tiene el Eneagrama.

No te conformes con un ego “insano”

 

Hayamos tenido padres más conscientes o no, el ego se va a construir igual. Lo que ocurre es que cuando el niño se cría en un ambiente más consciente y más armonioso, lo que se produce es la construcción de un ego en niveles de desarrollo sanos.

Digamos que habría 3 estados para el ego:

  • Un estado sano, en el que tú eres consciente de tu ego y eres capaz de mirarle de frente. Cuando tú miras de frente a tu ego, el ego se diluye porque no tiene la fuerza y la potencia necesaria como para fastidiarte la vida.
  • Un estado de “neurosis” como le llamaba Claudio Naranjo, un nivel intermedio en el que prácticamente estamos todos, con lo cual todos tendríamos que reconocer que estamos un pelín neuróticos.
  • Un estado insano o patológico en el cual el Eneagrama tiene poco que aportar, pues habría que entrar en otro tipo de intervenciones si estamos hablando de enfermedades mentales o de otras patologías.

Por lo tanto, mis cursos y talleres pretenden que pasemos de un estado de “neurosis” a un estado más consciente en el que podamos sanarnos a nosotros mismos a través del conocimiento de nuestro propio ego y su trascendencia.

Al ego le encanta el miedo, al ego le encanta la tristeza y al ego le encanta la ira. Estos son los 3 tipos de personas que digamos que define el Eneagrama:

  • Las personas que tienen dificultades con la ira, se les llama viscerales.
  • Las personas que tienen dificultades con la tristeza o con la vergüenza, se les llama emocionales.
  • Las personas que tienen dificultades con el miedo, se le llama mentales.

No es lo mismo una ansiedad que pueda tener una persona mental, que una persona emocional por ejemplo, y como tal , hay que tratarlas de diferente manera. Por eso es tan importante que conozcamos cómo funcionamos y no pensemos que es que “es mi forma de ser” y ya está.

Cuando era más joven solía pensar esto, que es que yo me comportaba así porque era mi forma de ser, y que los demás se tenían que aguantar y quererme así. Ahora comprendo que estaba eligiendo ser así y comportarme así.

Si dices “es que yo soy así”, no eres nadie, porque en el momento en el que tú estás identificado con tu forma de ser, el ego está al mando completamente, está dominándote, y tú no eres consciente. Ojo con esto, porque probablemente todos hemos venido a esta experiencia humana para darnos cuenta de esto, para darnos cuenta precisamente de que no somos así. Tenemos que trascender nuestra forma de ser, tenemos que ver que siempre podemos elegir cómo nos comportamos. Pero cuando el ego te domina, no eliges, cuando no conoces al ego tú no estás eligiendo lo que haces y, por consiguiente, no tienes manera de crecer, de ir más allá, de trascender, de darle una vuelta a tu existencia para comprender que probablemente, todo lo que me ronda en la cabeza y las cosas que me pregunto como: ¿cuál es mi misión? ¿qué he venido a hacer aquí? ¿cómo puedo mejorar mi vida? ¿cómo puedo relacionarme mejor con las personas?

La idea de todo esto también es que seamos más inteligentes relacionalmente. Hay muchos tipos de inteligencia: inteligencia emocional, inteligencia ambiental, inteligencia matemática, inteligencia espacial, inteligencia verbal, inteligencia musical…

La inteligencia relacional es clave en todo esto. Pregúntate: ¿Cómo me estoy relacionando yo con las personas? No solo con mis seres queridos, que a veces decimos que con ellos son con los que explotamos y nos quedamos tan tranquilos, como si eso fuera normal. Nuestros seres queridos muchas veces nos ponen en frente un espejo para que veamos qué tenemos que trabajarnos nosotros.

Cómo se construye el Ego

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Es interesante saber cómo se construye el ego. Hablamos de él como si fuera un ente demoníaco con el que no tenemos nada que ver, y la realidad es que hemos sido nosotros mismos de pequeños los que hemos construido ese ego.

El bebé cuando nace es absolutamente dependiente de sus padres o las personas que estén a su cargo. Tienen que darle de comer, vestirlo, ofrecerle comodidad, ofrecerle seguridad, ofrecerle armonía, etc. El tema está en la capacidad que tengan los padres o cuidadores de ser armoniosos, porque cuanto más armoniosos sean, cuanto más comprendan sus emociones, cuanto más nos acompañen con amor y no con miedo, muchas más posibilidades habrá para que los niños generen un ego  sano y con menos sufrimiento.

Hay una parte temperamental que no trata el Eneagrama, estaríamos hablando de la parte genética del ser humano y las experiencias intrauterinas que vive el bebé dentro del vientre de su madre, además de la parte única de cada persona. Y luego está la parte del carácter, que es lo que ya consideramos ego y sí trata el Eneagrama. Entonces el niño durante los primeros años de su vida (1-2 años), la sensación que tiene es que está todavía muy unido a sus padres, a su madre sobre todo, no se siente separado como un ser individual. Necesita una armonía global, que debe de ser:

  • Armonía instintiva, porque de eso depende su supervivencia, su sociedad y su sexualidad.
  • Armonía emocional, porque las emociones del entorno le están influyendo continuamente.
  • Armonía mental porque los mensajes que están mandando los adultos de referencia son muy importantes para el bebé que es una esponja y está absorbiendo de manera totalmente inconsciente todo a su alrededor.

En principio, como no existe la armonía (sobre todo emocional) suficiente por parte de los padres, de los adultos de referencia y del entorno, el niño construye entre los 2 y los 7 años, de manera inconsciente y natural un esquema mental en función de la herida que haya percibido.

No es que los padres hieran al niño, sino que el niño percibe que los padres no han sido suficientemente armoniosos con él. Aparece entonces una herida que puede ser de abandono, puede ser de rechazo, puede ser de malinterpretación, puede ser de exceso de exigencia, puede ser de falta de valoración… Hay muchísimas heridas, y dependiendo de la herida que el niño haya percibido, (hay autores que piensas que esta herida es de nacimiento directamente) va construyendo un determinado tipo de ego, un personaje que el Eneagrama explica a través de los 9 eneatipos, los 9 tipos de ego.

Tengamos claro que somos nosotros los que construímos nuestra manera de funcionar en la vida.

Pero qué ocurre cuando una persona tiene 40 años y tiene un conflicto. Lo que ocurre es que le entra una “rabieta”, es como un niño de 4 años anteponiendo su ego e intentando defenderse de la desarmonía que sentía, haciendo lo mismo con 40 años, intentando defenderse mediante su ego, de esa desarmonía que siente. Por eso montas la que montas cuando hay tráfico y llegas tarde al trabajo, estás reaccionando como tu niño.